​KIDS SCHOOL

ATHRA KIDSでは Coordination Training(コーディネーショントレーニング)をベースに、思い通りに身体を動かす能力を向上させます。

年齢による発達段階に合わせて最適なトレーニングを提供しスポーツで勝てるカラダを育てます。

6歳までに脳の神経回路は90%完成します。この時期にどのような運動刺激を与えるかでゴールデンエイジの成長度合いが大きく変わります。多くのスポーツ選手は知らず知らずのうちにコーディネーショントレーニングを行ってきていることでも知られています。

​プログラム

科学的根拠に基づいたATHRA KIDSのCoordinationTrainingで思い通りに身体を動かすことができる能力を養い、あらゆるスポーツで活躍できる身体作りをサポートします!

バランスボールやラダー、ハードルなどのトレーニング器具を用いて、サッカーや野球といった競技に必要な専門性の高いトレーニングを行います。トップを目指す選手、レギュラーを目指す選手、背番号をもらうために頑張る選手たちを応援します。

コーディネーショントレーニングコース

​対象

4.5.6歳コース

小学1.2.3年生コース

ボール、平均台、トランポリン、ボルダリング、ハードル、ラダーなどを用いて『走る』『跳ぶ』『転がる』『投げる』など運動の基本動作を遊びながら身につけていきます。

コーディネーション+体幹コース

​対象

小学4.5.6年生コース

スポーツで活躍できる身体作りを目標に、反応、ボディバランス、コントロールなどゴールデンエイジに必要なトレーニングを行います。

さらに体幹部のエッセンスを加え、軸を中心にケガをしにくい姿勢を整えます。

 

体幹&フィジカルコース

​対象

12歳~16歳

持久的な要素と瞬発的な要素が成長していく段階です。柔軟性、スピード、当たり負けしない身体づくりを目指していきます。

セルフケアの方法を理解し適切なパフォーマンスを発揮できる状態を作ります。

スケジュール

幼児クラス 4・5・6歳

​火

15:40 - 16:30

 

コーディネーショントレーニング

          50分間

​木

15:40 - 16:30

 

コーディネーショントレーニング

         50分間

​土

10:15 - 11:05

 

コーディネーショントレーニング

          50分間

​KIDS①クラス 1・2・3年生

​火

16:45 - 17:45

 

コーディネーション

トレーニング

   60分間

​水

16:45 - 17:45

 

   かけっこ

    60分間

​木

16:45 - 17:45

 

コーディネーション

トレーニング

   60分間

​金

16:45 - 17:45

 

コーディネーション

トレーニング

   60分間

​土

11:15 - 12:15

 

コーディネーション

トレーニング

     60分間

​KIDS②クラス4・5・6年生 

​月

18:00 - 19:00

 

コーディネーション

トレーニング+体幹

   60分間

​火

コーディネーション

トレーニング+体幹

   60分間

18:00 - 19:00

 

​水

   かけっこ

    60分間

18:00 - 19:00

 

​木

コーディネーション

トレーニング+体幹

   60分間

18:00 - 19:00

 

​金

コーディネーション

トレーニング+体幹

   60分間

18:00 - 19:00

 

​Jr 中学生クラス

​月

19:40- 20:50

 

​体幹+フィジカル

​  70分間

​水

19:40- 20:50

 

​体幹+フィジカル

​  70分間

​金

19:40- 20:50

 

​体幹+フィジカル

​  70分間

振替制度を利用し他の曜日クラスも受講できます。

室内なので天候に左右されることなく、最上級の競技用人工芝のフィールドで思う存分動きましょう。

料 金

初回のみ入会金(10,000円)を頂きます。※ユニホーム代・保険料・登録料として

ご家族割引としてお二人目以降は入会金・月会費が半額となります。

​幼児

​¥6,000

※上記料金は税別です。

​小学生

​¥7,000

※上記料金は税別です。

KIDS①  低学年

​小学生

​¥7,000

※上記料金は税別です。

KIDS②  高学年

中学生以上

​¥8,000

※上記料金は税別です。

​お問い合わせ

​ATHRA SPORTS FIELD

​アスラスポーツ接骨院

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営業時間 月〜土 10:00〜

静岡県浜松市東区半田山5-23-6

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