アスラ陸上クリニック

日時：　毎週火曜日　19：15～20：45（90分）

場所：　四ツ池公園　陸上競技場

対象：　小学3年生～中学3年生

チケット：　５回　５，０００円（税抜）　有効期限5ヵ月

　＊チケット制です。

　　アスラスポーツフィールドにて回数券をご購入ください。

【コンセプト】

◆正しい動きを学習しケガの予防！！

◆体幹・バランス種目を導入し『軸』を作る！！

◆記録向上のための走り方を分析！！

所属チームの有無に関わらずご参加いただけます。

今よりもっと走る機会を増やしたい、運動会でリレー選手に選ばれたい、記録が伸び悩んでいる、陸上大会に出場したいなど色々な方のご参加をお待ちしております。

定期的な記録測定（50メートル走、１００メートル走、立ち幅跳びetc）を行い、記録向上のための動作分析をします。

地域の陸上大会にも『アスラAC浜松』として参加しております。

好きな種目を選んで一緒に大会を楽しもう！

【担当講師】

松下　将志（マツシタ　マサシ）

全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー

・主に陸上選手のパーソナルトレーニングを行いながら、野球などのチームスポーツでの

　フィジカル、スプリントトレーニングの指導にあたっている。